Muskeln: die völlig unterschätzte Gesundheitsressource des Körpers
Ingo Froböse
Deutsche Sporthochschule Köln
Date and time
Location
Lecture hall Abbe Center Beutenberg (Hans-Knöll Str. 1, 07745 Jena)
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Egal ob wir laufen, sitzen oder stehen, nach Dingen greifen, etwas essen oder frische Luft atmen, immer sind daran auch unsere Muskeln beteiligt. Denn unsere Muskeln sind nicht nur für die Bewegung zuständig, sondern übernehmen viele andere wichtige Aufgaben im Körper. Doch nur wenn wir die Arbeitsweise und den Einfluss unserer Muskeln auf den restlichen Körper kennen, können wir aktiv dazu beitragen, lange gesund zu bleiben oder es zu werden. Denn der Verlust an Muskelmasse, insbesondere in der zweiten Lebenshälfte, ist mitverantwortlich für viele unterschiedliche Erkrankungen wie Herzinfarkt, Diabetes oder Übergewicht.
Welche Rolle spielen unsere Muskeln im Zusammenspiel mit unserem Gesundheitszustand? Wie verändert sich der Muskelaufbau, wenn wir altern? Und was kann man aktiv dafür tun, um seine Muskeln zu stärken und aufzubauen?
Diese und ähnliche Fragen wird Prof. Dr. Ingo Froböse in seinem Vortrag zum Thema „Muskeln: die völlig unterschätzte Gesundheitsressource des Körpers“ beantworten, der im Rahmen der öffentlichen Vortragsreihe „Science & Society“ am 29. Februar 2024 im Hörsaal des Abbe-Zentrums Beutenberg in Jena stattfindet.
Prof. Dr. Ingo Froböse
Deutsche Sporthochschule Köln
„Muskeln: die völlig unterschätzte Gesundheitsressource des Körpers“
Donnerstag, 29. Februar 2024, 16.00 Uhr
Hörsaal, Abbe-Zentrum Beutenberg, Hans-Knöll Str. 1, 07745 Jena
Prof. Dr. Ingo Froböse ist einer der führenden Gesundheitsexperten Deutschlands und seit 2023 Partner der Kölner Denkfabrik für Gesundheitsförderung und Prävention „fischimwasser“. Er ist Hochschulprofessor für Prävention und Rehabilitation im Sport an der Deutschen Sporthochschule Köln und leitete dort bis 2023 das Institut für Bewegungstherapie. Darüber hinaus ist er Sachverständiger des Deutschen Bundestages in Fragen der Prävention, Berater zahlreicher Krankenversicherungen und Sozialversicherungsträger und Initiator vieler Institutionen, die sich um einen gesunden Lebensstil der Menschen kümmern.
Einer breiten Öffentlichkeit ist Prof. Froböse als Autor von Bestsellern zu den Themen Gesundheit, Ernährung und Sport bekannt. Zudem ist er ein gefragter Medienexperte (ARD, RTL, ntv, Stern, Brigitte, Fit for fun, Men´s health u.a.). Mit seinem „Formel Froböse“-Kanal bei youtube vermittelt er den Menschen Kompetenzen in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Regeneration und sorgt so für mehr Lebensqualität und Wohlbefinden (fast 90.000 Abonnenten).
Sportlich ist auch seine Vergangenheit: Während der Studienzeit wurde er als Sprinter mehrfach deutscher Vizemeister über 100 Meter, deutscher Vizemeister über 200 Meter und bei den Leichtathletik-Halleneuropameisterschaften 1982 in Mailand Vierter über 200 Meter.
Wir laden recht herzlich zu dieser „Science & Society“-Veranstaltung ein und freuen uns auf Ihre/Eure Teilnahme!
LIVESTREAM
Die Veranstaltung wird auch per Livestream angeboten.
Bitte nutzen Sie dafür den folgenden Link:
https://online.mmz.uni-jena.de/beta/livestream/?hsid=4511_azb